温馨提醒：妈妈对胎儿的优生是大有作为的，从婴儿生命的孕育到呱呱落地的280天时间，是孩子一生中最珍贵的时刻，爸爸妈妈应抓住这一时刻，对孩子进行早期教育，让孩子在起跑线上就领先一步。
古时候胎教六字诀
古人所说的胎教，是指母体在妊娠期间为给胎儿创造一个好的胎内环境而自我采取的有关精神、饮食、生活起居等方面的有力手段，以使母子的身心都能得到健康的进步。古时候胎教的主要内容包含6个方面：
1．调
调是调情志。妊娠是女人生理上历程的一个特殊过程，在此期间，孕妇在生理上不只要发生着系列的变化，心理上也会发生相应的反应，这种心理反应的集中体现就是孕妇的情绪的变化。祖国医学觉得，胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若有所逆，即致子疾。
古人觉得：凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇到事情乐观，喜、狂、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿，这就是说，孕妇在怀孕期间要维持舒畅的心情，准时消除烦恼，而不要大动肝火，由于如此会致使气不顺，气不顺则孕胎不安，若长久气不顺，孕胎必受影响。《傅青主女科》中也有大怒小产的论述。
这样来看，孕妇的情绪和心理对胎儿的成长发育有着非常大影响，所以孕妇应该做到心情舒畅，开高兴心过好每一天。
2．节
节是节性生活。性生活，是指夫妻的两性生活。虽然性生活为怀孕怀胎提供了必要的条件，但怀孕之后，则性生活需要节制。《产孕集》对此论述道：怀孕之后，首忌交合。也就是说，怀孕将来，第一要禁性生活，这是因为孕妇伴有妊娠的不适，常有恶心、厌食、嗜睡、疲劳等不适反应，从而会致使自己及胎儿的营养不足，而且此时胎儿发育还不稳定。当然目前医学看法觉得，并非整个怀孕期间都不可以进行两性生活。但怀孕初期和末期的两性生活以不进行为宜。怀孕7个月将来，孕妇腹大身重，行动不便，此时胎儿又马上入盆，阴道受压变短，此时行性生活，则会导致难产或生子多疾。
这样来看，孕妇在孕期的头3个月和7个月后以应节性生活，不只能安胎养孕，还能预防流产、难产等。
3．节
此节指的是节饮食。胎儿的营养源自妈妈，而妈妈的营养直接源自饮食，所以妈妈饮食和营养的摄入对胎儿的成长发育有着直接的影响。
《万氏女科》中说：妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾。这就是说，孕妇的饮食要讲求节制，既不可以少食，又不可以过食，特别不可以饥一顿饱一顿、暴饮暴食。
孕妇只有节饮食、多吃清淡平和的食物才能够帮助养胎，孕妇若饮食失节，饥饱无度，嗜食重味，则易致使消化功能失常，影响胎儿发育。
4．适
适是适劳逸。根据传统医学的说法，人禀气血以生，胎赖气血以养，太逸则气滞，太劳则气衰。若劳逸失宜，举止无常，攀高负重，则会致其胎心坠，甚而致使难产。
因此，怀孕之后要有适合的运动，使血液循环畅通，若好逸恶劳、好静恶动，贪卧养娇，使气血不畅，易致难产。正确的做法大致为5个月以前稍逸，5个月将来小劳。
5．慎
慎是慎寒温。寒温是指自然界气候的冷热变化。孕妇怀孕将来，因为生理上发生了特殊变化，极易受风、寒、暑、温、燥、火的侵袭，特别是遭受风寒侵袭之后，极易感染疾病，重则危及胎儿的生命。
因此，孕妇重视怀孕期间的健康保护，慎起居，慎寒温，对孕育一个健康的胎儿非常重要。
6．戒
戒是戒生冷。通常来讲，怀孕将来，孕妇因为生理上的变化总是口味不佳，特别喜欢吃一些生冷的东西，中医觉得这是因为怀孕后阴血下注以养胎儿，致阴血偏虚、阳气偏旺所致。却不知，孕妇若贪恋生冷，便会致使脾胃受伤，呕吐、腹泻、痢疾等病症，既伤孕妇之身，又伤胎儿，不可不慎。
温馨提醒：整个孕妇衣着宜宽大合体，腰带不适合紧束，以免气血周流不畅而影响胎儿发育。这也是孕妇所应注意的事情。
现代胎教的进步
古时候流传的胎教，主如果让孕妇在怀孕期间，一直维持心态平和、情绪稳定，使身体各器官维持好的机能状况，创造好的胎内环境，从而有益于胎儿的正常成长发育。
伴随现代医学的进步，不少学者借用现代科学测试技术，如生理描记器、胎儿监护仪、B超、神经递质的测定和心理健康测试等，对生命在子宫内形成过程进行了很多的科学察看，发现胎儿在子官腔内能对外面的触、声、光等刺激起生反应，为直接胎教法的推行奠定了科学基础。
现代胎教理论
现代的科学胎教理论，是在古时候这种广义的胎教基础之上进步而来，愈加重视对胎儿直接胎教的狭义的胎教推行。胎儿感觉功能和运动功能的初步打造，都为胎教的推行提供了科学依据。
现在，社会上时尚的胎教，除去对胎儿的感觉、知觉的认识不了解以外，对胎儿能否学习也模糊不清。神经生理学和心理学，早已用实验科学地论证了，学习本质是大脑的条件反射的打造。条件反射是出生后在非条件反射基础上，由外面给予的刺激信号与引起非条件反射的信号，多次结合一同用途于大脑，逐步打造起来的。至怀孕中期将来，胎儿虽然有了某些感觉，但受环境限制是没办法打造包含学习在内的各种条件反射的。因此，把向胎儿输送声音的或光线的刺激觉得是早期教育，不只缺少生理学和心理学的科学依据，而且，误导大家忽略对正在发育的胎儿大脑保护。所以，现代的胎教并非简单的觉得胎教就是对胎儿的早期教育。
